Viele gauben in der Sauna nimmt man ab. Schön wär's, stimmt aber nicht!
Durch das Schwitzen geht nur Wasser verloren, es wird aber kein Fett abgebaut. Sobald man aber wieder etwas trinkt wird das vom Körper wieder gespeichert. Zum Abnehmen ist die Sauna leider nutzlos.
Trotzdem erhört ein Saunagang das Wohlgefühl und bringt Freude und oft auch neue Bekanntschaften. Also, auch wenn Sauna nicht schlank macht hat sie sonst noch viele Vorteile!
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