Viele gauben in der Sauna nimmt man ab. Schön wär's, stimmt aber nicht!
Durch das Schwitzen geht nur Wasser verloren, es wird aber kein Fett abgebaut. Sobald man aber wieder etwas trinkt wird das vom Körper wieder gespeichert. Zum Abnehmen ist die Sauna leider nutzlos.
Trotzdem erhört ein Saunagang das Wohlgefühl und bringt Freude und oft auch neue Bekanntschaften. Also, auch wenn Sauna nicht schlank macht hat sie sonst noch viele Vorteile!
Donnerstag, 26. Juni 2008
Donnerstag, 5. Juni 2008
Wenn die Urlaubs-Lebensfreude endet...
Wie auch Sie wissen endet alles früher oder später, so auch die Urlaubs-Lebensfreude. Jedoch heisst das, dass etwas neues beginnt und das ist in meinem Fall die Unternehmer Lebensfreude. Man beginnt die arbeit wieder mit aufgeladenen Batterien, frischen Ideen und neuen Zielen. Ja natürlich wenn man keine Ziele hat, dann wird es allerdings schwierig.
Es soll ja solche Menschen geben die keine Ziele haben.
Mein Tipp an solche Menschen: Setzten Sie sich in Ihren Lieblings-Stuhl und entspannen Sie sich für einige Minuten so richtig. Genau Sie atmen tief ein und aus....und nochmals tief ein und aus....und nochmals.
Sobald Sie sich richtig entspannt fühlen, stellen Sie sich einmal vor Sie wären 100 Jahre alt. Sie sitzen in Ihrem Lieblings-Schaukelstuhl und lassen Ihr Leben vor Ihrem Inneren Auge nochmals abspielen. Einfach nochmals alles genau so wie es war.
Nun überlegen Sie einmal, was Sie eigentlich alles machen wollten und was Sie dann letztendlich doch nicht getan haben.
Was würden Sie noch alles im Leben getan und erreicht haben wollen, wenn Sie einmal 100 sind?
Ja wenn das keine Ziele sind die das Leben mit Lebensfreude füllen....!
Es soll ja solche Menschen geben die keine Ziele haben.
Mein Tipp an solche Menschen: Setzten Sie sich in Ihren Lieblings-Stuhl und entspannen Sie sich für einige Minuten so richtig. Genau Sie atmen tief ein und aus....und nochmals tief ein und aus....und nochmals.
Sobald Sie sich richtig entspannt fühlen, stellen Sie sich einmal vor Sie wären 100 Jahre alt. Sie sitzen in Ihrem Lieblings-Schaukelstuhl und lassen Ihr Leben vor Ihrem Inneren Auge nochmals abspielen. Einfach nochmals alles genau so wie es war.
Nun überlegen Sie einmal, was Sie eigentlich alles machen wollten und was Sie dann letztendlich doch nicht getan haben.
Was würden Sie noch alles im Leben getan und erreicht haben wollen, wenn Sie einmal 100 sind?
Ja wenn das keine Ziele sind die das Leben mit Lebensfreude füllen....!
Dienstag, 3. Juni 2008
Wenn das nicht Lebensfreude ist!
Wenn wir über Lebensfreude reden, ist der Anblick junger Kätzchen einfach eine Freude für sich. Wir hatten in diesem Jahr in unserem Urlaub auf Kreta dieses Glück, täglich diesen Spass mitzubeobachten.
Damit es diesen Kätzchen in Griechenland auch weiterhin gut geht, haben wir mit der dortigen Tierschutzvereinigung vereinbart, dass Mutter und Vater kastriert werden und haben für die 6 kleinen Kätzchen die Patenschaft übernommen.
Wenn auch Sie sich für den Tierschutz auf Kreta interessieren und helfen möchten, hier die Website der Cretan Animal Welfare Group: http://www.cawg-greece.com
Damit es diesen Kätzchen in Griechenland auch weiterhin gut geht, haben wir mit der dortigen Tierschutzvereinigung vereinbart, dass Mutter und Vater kastriert werden und haben für die 6 kleinen Kätzchen die Patenschaft übernommen.
Wenn auch Sie sich für den Tierschutz auf Kreta interessieren und helfen möchten, hier die Website der Cretan Animal Welfare Group: http://www.cawg-greece.com
Abonnieren
Kommentare (Atom)
